منتدى الفرح المسيحى - فوائد الكزبره الصحيه . . وعلاقتها بالتنحيف

فوائد الكزبره الصحيه . . وعلاقتها بالتنحيف

https://www.christian-dogma.com/im0ph...=260&q=50&.jpg

الكزبره من الخضروات الورقيه والتى لايمكن الاستغناء عنها بمطبخ
ولكن ليس كل الاشخاص يعرفون فوائده الصحيه وانتشر مؤخرا ان لها علاقه بالتخسيس
معانا هتعرفى فوائد الكزره الصحيه للاستفاده منها وهل لها لاعلاه بالتنحيف ام لا
فوائد الكزبره الصحيه
لا تحصى ومن بينها أن تستخدم كنوع من التوابل من أجل إضفاء النكهات على الطعام.
تخلص الكزبرة الخضراء من رائحة الفم الكريهة،
وتقلل من نسبة الكولسترول الضار في الجسم وتكافح الجراثيم والفيروسات والميكروبات في الجسم
وتكافح الإصابة بمرض السالمونيلا.
تخلّص الكزبرة الخضراء من مشاكل القلق والتوتر وترخي الأعصاب وتخفض من ضغط الدم المرتفع وتنظم الدورة الشهرية عند المرأة

علاقتها بالتخسيس
هى مفيده لكل شخص يريد أن يخسر الوزن فيجب أن يواظب على تناول الكزبرة الخضراء فهي تشعر بامتلاء المعدة وبالتالي تقللين بشكل غير مباشر من كمية الطعام التي تريدين تناولها
من ناحية أخرى فإن التناول المنتظم للكزبرة الخضراء يخلص الجسم من الغازات والإنتفاخ فتشعرين على الفور بأن شكل الجسم قد تبدل وبأنك خسرت الوزن بطريقة تلقائية.
استهلاك الكزبرة الخضراء مفيد للتخسيس لأنه يدر البول الناتج عن احتراق المواد الدهنية المتراكمة في الجسم.
من الجدير بالذكر أن الكزبرة الخضراء تسهل عملية الهضم وتسكن من المغص وتعزز من دور الجهاز الهضمي.
لمن يعانون من السمنة الناتجة عن القلولون العصبي الكزبرة هي الحل لأنها تخلص من مشاكل القولون العصبي