منتدى الفرح المسيحى - أهم أطعمة لطفلك فى الستة أشهر الأولى من عمره

أهم أطعمة لطفلك فى الستة أشهر الأولى من عمره

https://www.christian-dogma.com/im0ph...=260&q=60&.jpg

مع بداية تناول الطفل الرضيع لبعض الأطعمة تقع العديد من الأمهات فى حيرة لاختيار الأطعمة التى تناسبه وفى نفس الوقت تكون مناسبة له ويحتاج جسمه الصغير إليها لتعينه على الحياة عندما يكبر دون الحاجة إلى تلك العناصر عن طريق بعض الأدوية أو المواد الكيميائية، وإليك أهم أطعمة عليكِ أن تحرصى على إطعامها لطفلك فى الـ 6 شهور الأولى من عمره.
https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=60&.jpg

ومع بدء تلقى طفلك الأطعمة الصلبة عليك أن تمديه بالأطعمة الغنية بعنصر الحديد حتى لا يعانى من الزيادة البطيئة للوزن ولا يفقد شهيته ويعانى من جلد شاحب مع مستوى منخفض من النشاط، ومن بين أبرز تلك الأطعمة التى تقيه من كل تلك الأعراض السابقة الذكر والناتجة عن قلة نسبة الحديد بالجسم البروكلى والبطاطا الحلوة واللحم البقرى والدجاج وصفار البيض وجربر الحبوب حيث توفر التغذية الأساسية للطفل عن طريق تذوقه لأذواق الحبوب المختلفة .
https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=60&.jpg

ومن بين فوائد البطاطا أنها تعزز صحة القلب والشرايين، كما تمج الجسد بالطاقة اللازمة له، وتزيد من مناعة الصغير نظرا لاحتوائها على فيتامين c، ومفيدة جدا للبشرة والعيون، بينما ترجع اهمية اللحم البقرى إلى ضبطه مستوى السكر فى الدم، كما أنه مفيد للغاية للعظم والأسنان، ويقوى من حاسة الشم لدى الإنسان، ويحافظ على مستوى الهيموجلوبين بدم الإنسان مما يمنع الإصابة بفقر الدم .
https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=60&.jpg

https://www.christian-dogma.com/im0p...=460&q=60&.jpg