منتدى الفرح المسيحى - فوائد الخروج في البرد.. لن تتوقعها

فوائد الخروج في البرد.. لن تتوقعها

https://www.christian-dogma.com/im0ph...724&h=408&.jpg

يعتبر النزول في البرد من أصعب القرارات التي يتخذها الكثير من الأشخاص سواء للذهاب للعمل أو المدرسة ويقول عادل العناني استشاري أمراض المناعة إن النزول في البرد له فوائد عديدة يجهلها العديد من الأشخاص.

وأكد العناني أن الأشخاص الذين يذهبون للعمل والجامعات والمدارس صباحا قد يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم في الشتاء؛ حيث إن الخروج في الصباح واستنشاق الهواء البارد له تأثيرات إيجابية على الشعب الهوائية والجهاز التنفسي، كما أن الطقس البارد لا يسبب نزلات البرد، بل إنها تنتج بسبب الفيروسات والبكتيريا.

كما أن الخروج في البرد يعطيك طاقة إيجابية أكثر مما تجلس بالمنزل ويزيد من هرمون السعادة وقد يقضي الهواء في الصباح علي اكتئاب الشتاء الذي يصيب الكثير من الأشخاص.