|
كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟
كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟ ما لا شك فيه أن منطقة البطن هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرين خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة علي وجه التحديد والتي تؤثر بالسلب علي مظهر الجسم ككل وعلي القدرة علي الحركة. وتعود أهم أسباب تراكم الدهون في البطن إلي قلة الحركة في المقام الأول ومن ثم تأتي العوامل الأخري المؤدية لظهور الكرش كسوء التغذية والعوامل الوراثية وغيرها. وعادة ما يشتكي متبعي أنظمة وبرامج الرجيم من انخفاض وزنهم دون ظهور تأثير واضح وكبير علي حرق الدهون من منطقة الكرش، وهذا أمر بديهي لأن اتباع نظام غذائي ليس كافي لحرق دهون الجسم. ولن تظهر النتيجة المرجوة بدون زيادة الحركة وممارسة تمارين لشد البطن. |
رد: كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟
ربنا يبارك خدمتك الجميلة يا مرمر
|
رد: كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك
|
رد: كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟
شكرا على المرور |
رد: كيف تفقد نصف وزنك من 120 كيلو الى 60 كيلو ؟
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك |
| الساعة الآن 01:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025