منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)
-   -   كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=441005)

مورا مرمر 16 - 08 - 2016 09:41 AM

كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
تنظيم الوقت : هو تنفيذ خطة زمنية معينة لتنظيم أوقات المذاكرة في نطاق يعج بالمشاغل الإجتماعية والحياتية بين العائلة و الأصدقاء و المعارف. إليك عدة نصائح يمكنك الاستفادة منها لتنظيم وقتك للمذاكرة :

1- أكتب أهدافك الرئيسية التي تنوي تحقيقها بخط واضح و ضعها على جدار الغرفة أو أتركها معك أينما ذهبت في حقيبة يدك .
2- ركز في الكتابة على أهم الأعمال المرجوة منك لتحقق النتائج المرغوبة و لا تعر أهمية للأعمال غير المهمة أو الصغيرة التي ربما تكون قليلة الفائدة .
3- حاول استخدام الكتابة بكثرة في إنجاز الأشياء وتذكرها أيضا فإن الكتابة تباعد أي من أنواع القلق عن فكرك و عقلك و بإمكانك حينها أن تنام براحة إذا كانت كل واجباتك مكتوبة .
4- استعمل المفكرة اليومية فهي تعتبر وسيلة قديمة و لكنها ناجحة تماماً .
5- لا تكتب برنامجاً يومياً طويلاً و تستغرق عدة ساعات في كتابته ثم تفقده في مكان ما و تنساه .
6- قدم فرصة لنفسك للتعديل على الجدول الذي قد وضعته فيما سبق إن دعت الحاجة لذلك .
8- أثناء وضعك الجدول ضع أعمالاً لا تثقل فيها على نفسك و إياك أن تكن مثالياً و تبالغ جداً في ذلك بل يجب أن تقترب أعمالك الدراسية من الواقع .
9- لا تهمل الأعمال الأخرى التي ستمارسها غير المذاكرة فلك اهتمامات أخرى خذها بعين الإعتبار و خُذ قسطاً مناسباً من الراحة.
10- عند تنفيذك الجدول و الأعمال المطلوبة للمذاكرة لا تهمل الوقت المخصص لتناول الغذاء الصحي و خصوصاً وجبة الإفطار فهي أساسية و مهمة بالنسبة لك ، حيث تمد الجسم بالطاقة الكافية لممارسة الواجبات المطلوبة خلال اليوم الدراسي .
11- تمتّع بدافع الجدية عند تنفيذ جدول تنظيم الوقت و القيام بتطبيق كل محتوياته .
12- حاول أن تستغل ساعات النهار أو الصباح الباكر و تجعلها ضمن أوقات دراستك الرئيسية .
13- راجع الجدول أسبوعياً لتتأكد من عدم تقصيرك و لتعدّل أي أعمال بحاجة للتعديل السريع .


Mary Naeem 16 - 08 - 2016 12:18 PM

رد: كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
مشاركة جميلة جدا
ربنا يبارك حياتك

walaa farouk 16 - 08 - 2016 12:20 PM

رد: كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
ميرسي على مشاركتك الجميلة مورا

مورا مرمر 29 - 01 - 2017 09:45 AM

رد: كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
ميرسى على المرور

Rena Jesus 29 - 01 - 2017 11:44 AM

رد: كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
ميرسى ربنا يفرح قلبك

مورا مرمر 30 - 05 - 2017 09:42 AM

رد: كيفية تنظيم الوقت للمذاكرة
 
ميرسى على المرور


الساعة الآن 07:11 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025