منتدى الفرح المسيحى - بالصور| 12 مشروبا لمكافحة برودة الشتاء

بالصور| 12 مشروبا لمكافحة برودة الشتاء

https://www.christian-dogma.com/im0ph...h=307.125&.jpg

مع الطقس البارد في الشتاء، وهطول الأمطار يحتاج الجسم إلى المشروبات الدافئة التي تقلل من البرودة، وتساعد على ارتفاع درجة حرارة الجسم، وبالإضافة إلى تحفيز الجهاز المناعي، وكذلك في التعامل مع نزلاد البرد المحتملة.

فالكوب الدافئ يصبح صديقا للإنسان في الشتاء وملازما له، وتتعد أنواعه من خلال قائمة تشمل البرتقال والقرفة والليمون والسحلب والينسون وغير ذلك من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان.

نقدم لك قائمة من المشروبات الصديقة في الشتاء:

الزنجبيل
http://www.masralarabia.com/images/n...dcef9f3786.jpg
يحتوي الزنجبيل على فيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم في الشتاء، كما يستطيع أن ينظم عملية الهضم ويساعد في عملية حرق الدهون، ويمكنك القضاء على طعمه الحاد بإضافة النعناع أو العسل.

السحلب
http://www.masralarabia.com/images/n...a314226ea3.jpg
محبب للكبار قبل الصغار في فصل الشتاء، وهو من المشروبات المكافحة لنزلات البرد، وتمنح الجسم الدفء، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة.

مشروب الليمون
http://www.masralarabia.com/images/n...6d228cdb69.jpg
من المشوربات المهدئة والمفيدة لجسم الإنسان في الوقت ذاته، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل من خلال وضع الليمون وبعض القشر والسكر والقرفة حسب الرغبة في وعاء على النار ثم تضاف الزبدة في النهاية مع التقديم.

الموكا
http://www.masralarabia.com/images/n...332108d63.jpeg
من المشروبات سهلة التحضير ويمكنك تنفيذها في المنزل من المكونات؛ الحليب والنسكافيه والدبل كريمة، ويقدم مع البسكويت، وهو يعد من المشروبات المحببة في الشتاء.

شراب البرتقال
http://www.masralarabia.com/images/n...476a0710bb.jpg
من المشروبات التي يجب تناولها في الشتاء، ويمكنك تحضيرها من خلال وضع عصير البرتقال الطازج وحبات القرنفل في وعاء عىل النار لمدة دقائق ويشرب دافئا.

القرفة
http://www.masralarabia.com/images/n...4b4f0c45b6.jpg
يساعد على زيادة التمثيل الغذائي، وعلاج الصداع الناتج عن الطقس البارد، بالإضافة إلى دوره في معالجة نزلات البرد، والتخلص من البلغم، ويمكنك إضافة الحليب لها.

الكاكاو
http://www.masralarabia.com/images/n...79c8bff4ad.jpg
يساعد في مقاومة نزلات البرد، حسب ما وصفه بعض الأطباء، ويحتوي على مضادات للأكسدة ويحفز المناعة ويحمي الجسم من التعرض للأمراض المناعية.

البلح بالحليب
http://www.masralarabia.com/images/n...cee6082970.jpg
يفيد في تنشيط الجهاز المناعي ويحتوي على المكونات المرطبة للأعصاب والمفيدة في حفظ الجسم من الأمراض، ويتكون هذا المشروب من البلح المنقوع مع الحليب والزبيب، ويمكن أن يضاف الشوفان حسب الرغبة.

الشاي الأخضر
http://www.masralarabia.com/images/n...57ccd27094.jpg
يفيد في تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية ويفيد في تدفئة القدمين في الشتاء، بالإضافة إلى أن تناوله يحسن من أداء الشرايين.

الينسون
http://www.masralarabia.com/images/n...bdaa072bed.jpg
يعد من المشروبات التي تمنح الدفء في فصل الشتاء، وينصح به الأطباء عند الإصابة بالبرد والنزلات الشعبية ويفيد في إخراج البلغم، ويساعد في حل مشاكل فقدان الشهية، بالإضافة إلى أنه يعمل كمهدئ للأعصاب.

الحلبة
http://www.masralarabia.com/images/n...1e4d9d20a0.jpg
مشروب شعبي مرتبط بالشتاء، يفيد في رفع درجة حرارة الجسم، ومن ثم الإحساس بالدفء، كما يساعد على الشعور بالشبع إذا تمت إضافة الحليب له.

التلبينة
http://www.masralarabia.com/images/n...3c75f92668.jpg
مشروب الشعير يعطي إحساسا بالشبع، ويفيد الجسم حيث يقوم بتنشيط الدورة الدموية، وبتحسين وظائف الدم، ويدعم جهاز المناعة، وهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي وفعال، ويحتوي على مضادات للأكسدة.