منتدى الفرح المسيحى - ألوان الفواكه والخضروات

https://lh5.googleusercontent.com/-Y...-h564-no/2.jpg

ألوان الفواكه والخضروات تشير إلى فوائدها ..!!

‏هل تعلم أن ألوان الفواكه والخضروات كل لون منها يحمل معنى وفائدة هامة ..

- فوائد الخضروات والفاكهة ذات اللون الأحمر
تتمتع الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مثل
" التفاح , البطيخ , الرمان , الطماطم "

بأنها مفيدة لصحة ( البروستات والمثانة – وتقي من السرطان وأمراض القلب )

- فوائد اللون الأخضر
مثل " السبانخ , القرنبيط , الجرجير , الكيوى والأناناس "

تتميز بأنها مفيدة لصحة ( العين والشرايين / الرئة والكبد / حماية اللثة )

- فوائد اللون البنفسجي
مثل " التوت ,الباذنجان , البصل , العنب ,البنجر "

وتتميز بانها مفيدة لصحة
( القلب والعظام , المخ والمفاصل , الجهاز الهضمى وتقى من السرطان, وأعراض الشيخوخة )

هل تناولت إحدى هذه الفواكه أوالخضروات ؟؟؟؟