منتدى الفرح المسيحى - كيف نتعامل مع برودة الشتاء ؟

كيف نتعامل مع برودة الشتاء ؟

https://www.light-dark.net/photosuplo...0c3f6c2222.jpg

بحث الكثيرون خلال فصل الشتاء عن الأغذية والمشروبات التي تحافظ على حرارة ودفء الجسم من موجات البرد، لذا فهم يقبلون على تناول أنواع بعينها كي تحميهم من الأمراض المزعجة التي ترتبط بالشتاء، مثل نزلات البرد والسعال والزكام وغيرها.

تقول الشيف مرمر لـ ” محيط ” أن فصل الشتاء من أكثر فصول السنة التي يشعر خلالها الإنسان بالرغبة الشديدة في تناول الطعام نتيجة انخفاض درجات الحرارة، وإلى أيضا تناول بعض المشروبات الساخنة التي تساعد كثيرا على الشعور بالدفء، مشيرة إلى أهم هذه المأكولات والمشروبات التي تجلب لنا الدفء .

أهم المشروبات الشتوية المفيده للجسم، مشروب ” القرفة، الجنزبيل، والسحلب” .