منتدى الفرح المسيحى - كيف تحمي مخك من الانكماش؟

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم المواضيع العامة المتنوعة (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=155)

- - كيف تحمي مخك من الانكماش؟ (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=394056)

كيف تحمي مخك من الانكماش؟

كيف تحمي مخك من الانكماش؟
https://www.light-dark.net/photosuplo...7172222222.jpg
توصل مجموعة من الباحثين في جامعة "كولومبيا" في نيويورك أن الكائنات البحرية الموجودة في البحر المتوسط قد تحمي مخ الإنسان من الانكماش.

وقد قام الباحثون باختيار عينة من الأشخاص تتراوح أعمارهم بين 75 عام و80 عاماً، أظهرت أن حجم المخ كان كبير بسبب انتظامهم على تناول كميات كبيرة من السمك والخضراوات والفواكه وزيت الزيتون.

وبذلك، ينصح الباحثين بالحفاظ على حجم المخ عند تقدم العمر عن طريق تناول الخضروات والأسماك والابتعاد عن تناول اللحوم.