منتدى الفرح المسيحى - فوائد لا تعرفينها لـ الأناناس

فوائد لا تعرفينها لـ الأناناس
https://www.light-dark.net/photosuplo...ea17222222.jpg
فوائد عديدة لتناول الأناناس فهى من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية لأنه غني بفيتامينات A ، B ، C .

عن فوائد الأنانس يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة أن الأناناس يقاوم نزلات البرد فهو يحتوي على معادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم اللازمة لصحة الجسم.

وأشار إلى أن الأناناس يعد غذاء جيدا سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة .

وأكد أن الأناناس يساعد على تفتيت الحصى كما يعد مدرا للبول ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين ،ويساعد على التخلص من الوزن الزائد فهو يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصا الشرايين .