منتدى الفرح المسيحى - ريجيم يخلصك من 3 كيلو من دهون البطن والأرداف فى7 أيام

ريجيم يخلصك من 3 كيلو من دهون البطن والأرداف فى7 أيام
https://www.light-dark.net/photosuplo...8552222222.jpg
التخلص من الوزن الزائد حلم يراود الكثير من الفتيات، فهن يرغبن دائما في الحصول على جسم رشيق وجذاب.

يقدم لك الدكتور أحمد صبرى، استشارى التغذية العلاجية، ريجيما فعالا وخفيفا يخلصك من "3 كيلو جرامات" من دهون البطن والأرداف في أسبوع.

الإفطار:-
نسكافيه+ بيضة مسلوقة.
أو
6 ملاعق جبنة خالية الدسم+ عيش سن.

الغداء:-
خضار مسلوق+ ربع فرخة.
أو
خضار مسلوق+ 3 ثمرات فاكهة.

العشاء:-
كوب قرفة بالزنجبيل+ ثمرة كيوى أو جريب فروت.