منتدى الفرح المسيحى - أطعمة تعزز فرص الإنجاب..

أطعمة تعزز فرص الإنجاب
https://www.light-dark.net/photosuplo...9732e22222.jpg
لا شك أن الأمومة والإنجاب حلم يراوغ كل رجل وامرأة عقب الزواج مباشرة، فيلجأ الزوجان للبحث عن فرص الإنجاب دائمًا والطرق الفعالة التي تزيد من حدوثه.

ويقول الدكتور محمد عبدالله، خبير التغذية، إن تناول الجزر والطماطم والبطاطا بكميات كبيرة باستمرار يعزز الخصوبة وفرص الإنجاب لدى الرجل والمرأة، لذا يجب الحرص على وضعها بجميع الأطعمة.

وأضاف "عبدالله"، أن الأطعمة الغنية بالأوميجا-3، مثل أسماك السلمون والسردين والتونة، والزيت الحار والمكسرات تحسن جودة ونوعية الحيوانات المنوية، وتقلل أعداد الحيوانات المنوية مشوهة الشكل.