منتدى الفرح المسيحى - وصفة طبيعية تخلصك من 10 كيلوجرامات خلال شهــــــر

وصفة طبيعية تخلصك من 10 كيلوجرامات خلال شهر
https://www.light-dark.net/photosuplo...54120f2683.jpg
رشاقة حلم أغلبية النساء، وخاصة لمن تعاني من زيادة كبيرة في الوزن، فتواجه العديد من المشاكل الصحية والنفسية التي تهدد حياتها وتجعلها شخصية غير مستقرة، لذلك تقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل، وصفة طبيعية للتخلص من 10 كيلوجرامات خلال شهر فقط.

المكونات:-
ليمون
نصف برتقالة
نعناع
عود قرفة
ملعقة زنجبيل
ملعقة كمون
ملعقة شمر
ملعقة شاي أخضر
ملعقة عسل نحل طبيعي "اختياري"

الطريقة:-
يتم غلي ماء تقريبا كوبين ثم ننقع جميع المكونات السابقة فيها لمدة 6 ساعات، وبعد ذلك يتم تصفيتهم ووضعهم في الثلاجة، وتناول كوب واحد يوميا قبل النوم بنصف ساعة فقط لمدة شهر، مع ممارسة الرياضةوتقليل كمية الطعام، وتناول ما لا يقل يوميا عن 10 أكواب ماء، وذلك لأن الماء يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، وتنقية الجسم من السموم.