منتدى الفرح المسيحى - خلطة فرنسية لسد الشهية وتحقيق حلم الرشاقــــــة

خلطة فرنسية لسد الشهية وتحقيق حلم الرشاقة
https://www.light-dark.net/photosuplo...6c354bf586.jpg
أكد الدكتور مايكل صبحى اختصاصى التغذيةوعلاج السمنة أن سر رشاقة السيدات الفرنسيات يرجع إلى الاعتماد على وصفة فعالة في الحفاظ على الوزن دون ترهل، تعمل على سد الشهية والرغبة في تناول الطعام دون الحاجة مع عدم الشعور بالجوع أو الإرهاق وذلك اعتمادا على الخيار كما ورد عن موقع جيم الشهير فياسرار الرشاقة واللياقة.

وأضاف صبحى أن الوصفة الفرنسية عبارة عن لتر ونصف اللتر ماء، حبة خيار مقسمة إلى أربع قطع، عود قرفة، أوراق نعناع، شرائح ليمونة، يتم وضع المكونات معا وتركهم ليلة كاملة على أن نشرب في اليوم التالى كوبا قبل كل وجبة بنصف ساعة وذلك لمنع تناول الطعام بكميات كبيرة ومنح الجسم الشعور بالشبع والراحة مما يحد من زيادة الوزن ويساعد بشكل فعال في التخلص من الترهلات وتحقيق الاستمتاع بحلم الرشاقة.