منتدى الفرح المسيحى - 6 نصائح للحفاظ على بشرتك الحساســــــة

6 نصائح للحفاظ على بشرتك الحساسة
https://www.light-dark.net/photosuplo...33cece9826.jpg
البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تتأثر سريعا بتغييرات الطقس من رياح وحرارة مرتفعة لذا يجب الحفاظ عليها باستمرار منعا لإصابتها بأى مشاكل.

وتقول إلهام أحمد خبيرة المكياجوالعناية بالبشرة، أن هناك 6 نصائح يجب على صاحبات البشرة الحساسة اتباعها من أجل الحفاظ على بشرتهن جميلة وناعمة وخالية من أي شوائب، وأولى هذه النصائح تناول السبانخ والجزر والمشمشوالطماطم والبرتقال والفراولة لاحتوائهم على فيتامين سى، مع تجنب القلق والتوتر، والحصول على قسط كافى من النوم من أجل وجه مشرق، وغسل وترطيب البشرة مرتين يوميا بالغسول والكريم المرطب المناسب للبشرة.

وأضافت "إلهام"، يجب تجنب التعرض لفترات طويلة لآشعة الشمس، مع ضرورة استعمال كريم واقى من آشعة الشمس، واستعمال مستحضرات تنظيف البشرة الغنية بالزيوت والحليب، وأيضا استخدام مزيل خاص بالمكياجوترطيب البشرة عقب الاستحمام.