منتدى الفرح المسيحى - تعرف على فوائد نواة التـــمر

تعرف على فوائد نواة التمر
https://www.light-dark.net/photosuplo...8ccffbd860.jpg
التمر من المأكولات الأساسية خلال شهر رمضان المبارك، حيث تحرص السيدات على تقديمه على الإفطار للصائمين لفوائده العظيمة.

ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، إن الكثير من السيدات تتخلص من نواة التمر كأنها نوع من المهملات على الرغم من فوائد نواة التمر التي لا يعرفها الكثير، حيث إنه يحتوي على العناصر والفيتامينات اللازمة خاصة للنساء، كما أنه يعد مدر طبيعى وقوى للبن الأم المرضعة.

وأضاف "السيدات"، أنه إذا تم تحميص نواة التمر وطحنه، وتناوله كبديل للقهوة يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم، ومقاومة السرطانات، وكما يقوم بتسكين آلام المفاصل والأسنان والتخلص من التهابات اللثة إذا تم دهن الفم به من الداخل.