|
فوائد مهمة لتناول فنجان القهوة يوميًا
فوائد مهمة لتناول فنجان القهوة يوميًا حتوى فنجان القهوة على الكثير من الفوائد لصحتك.. دكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمة يوضح أهم فوائد تناول فنجان القهوة. 1- يساعد تناول القهوة على زيادة التركيز واليقظة. 2- يساعد كثرة تناول القهوة على تخفيف التوتر والتقليل من الشعور بالكآبة. 3- تقاوم السرطان وأمراض القلب وظهور التجاعيد. 4- تساعد في التخلص من التعب والإرهاق، لتوفرها على مادة الكافيين التي تقوم بتنشيط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم. 5- تناول كوبين من القهوة فى اليوم يساعد في التخفيف من أزمات الربو، فالكافيين يساعد ﻋﻠﻰ ﻓﺘﺢ اﻟﻤﻤرات اﻟهواﺋﯿﺔ ﻓﻲ الرئتين 6- شرب القهوة يقلل من فرص حدوث الصداع الشديد. |
| الساعة الآن 06:37 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025