منتدى الفرح المسيحى - وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا

وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا

اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.

المقادير

30 فص ثوم مقشر.

4 حبات ليمون.

6 أكواب من الماء.

3 حزم بقدونس مقطعة.

طريقة التحضير

- ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان.

- ضعى الخليط فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.

- تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار.

- ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.

- استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.