منتدى الفرح المسيحى - 3 خطوات تحميك من الإصابة بـ «الروماتيزم»

3 خطوات تحميك من الإصابة بـ «الروماتيزم»
https://www.light-dark.net/photosuplo...86download.jpg

يعرف الروماتيزم أو التهاب المفاصل بأنه مجموعة من الأمراض التي تتشابه من حيث الآلام وتختلف من حيث السبب وتطور المرض والعلاج، وهذه المجموعة كثيرة العدد، منها ما هو واسع الانتشار كخشونة الغضاريف وبعضها نادر.

ويقول الدكتور باسل الزرقاني أستاذ الروماتيزم بالقصر العيني وسكرتير الجمعية المصرية للروماتيزم إن أشهر أمراض الروماتيزم انتشارا هو "خشونة الغضاريف" مشيرا إلى أن طريقة العلاج تتحدد بحسب الحالة وتوقيت اكتشاف المرض فقد يكون العلاج دوائيا، رياضيا، طبيعيا بالأغذية، وقد يحتاج إلى بعض الوسائل المساعدة كعصاة أو حذاء طبي أو غيرهما.

ويشير الزرقاني إلى أهمية الاكتشاف والتشخيص المبكر للمرض في نجاح عملية العلاج مضيفا يمكننا الوقاية من الإصابة بالمرض وتجنب مضاعفاته عن طريق اتباع الآتي:

تجنب الضغوط النفسية والعصبية.

ممارسة الرياضية بشكل مستمر.

الغذاء الصحي المتوازن.