منتدى الفرح المسيحى - تعرف على أطعمة تحتوي على الفلورايد

تعرف على أطعمة تحتوي على الفلورايد

https://www.light-dark.net/photosuplo...898a5jbgck.jpg
من العناصر المهمة التي يحتاج إليها أفراد أسرتك هي الفلورايد و التي تقوي الأسنان و تساعدها في مقاومة الإصابة بالبكتريا لذا عليكي معرفة الأطعمة التي تحتوي على الفلورايد للحفاظ على صحة أسرتك:

خضروات تحتوي على الفلورايد

فاكهة تحتوي على الفلورايد

http://new.elfagr.org//Poral_News_Ex...2014721657.jpg

http://new.elfagr.org//Poral_News_Ex...2014721552.jpg