منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم الأخبار العالمية والمحلية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=123)
-   -   سلطة الفاصوليا الحلوة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=260054)

Mary Naeem 28 - 02 - 2014 12:41 PM
سلطة الفاصوليا الحلوة
 
سلطة الفاصوليا الحلوة



سلطة مطهوّ بارد
اكلة نباتية صيامي صحية و سهلة وشهيةبتكفي 3 اشخاص,وقت التحضير اقل من ساعة,
مقادير الاكلة
  • نصف كغ فاصوليا خضراء
  • بصلتين شرائخ
  • ملعقة و نصف سكر + 3 ملاعق
  • كوب خل + ملعقتين كبار
  • 2 ليمون
  • ملح و فلفل حسب الرغبة
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحلوة
  • ينقع البصل في ماء ساخن حتي يذبل قليلا ثم يصفي جيدا و يضاف اليه السكر و الخل و يوضع في الثلاجة
  • تقوم بغسل و تقطيع الفاضوليا و سلقها لمدة 10 دقايق
  • نتبل الفاصوليا بملعقة ص ملح و قليل فلفل و الليمون و ملعقتين كبيرتين من الخل و 3 ملاعق كبيرة من السكر ، و توضع في الثلاجة
  • قبل التقديم بساعة تخلط الفاصوليا على البصل و يضبط السكر و الملح و تترك مرة اخرى في الثلاجة .


الساعة الآن 10:53 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025