منتدى الفرح المسيحى - فكرة ذكية الكوكتيل الأخضر لتخفيف الوزن

فكرة ذكية الكوكتيل الأخضر لتخفيف الوزن

http://img.ch-news.com/article137612...6832ff4de1.jpg
لتحضير كوكتيل لتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية: ملعقة صغيرة قرنفل مطحون. 2 حبة تفاح أخضر. 2 قطعة جبنة كيوي. حبة كمثرى. كوبان عصير ليمون. نصف ضمة نعناع. 2 لتر ماء.
أما طريقة تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن:
• نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
• نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
• يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر، ويمكن إضافة العسل لتحلية الطعم.