منتدى الفرح المسيحى - النوم غير المنتظم للأطفال يفقدهم ميزة الذكاء!

النوم غير المنتظم للأطفال يفقدهم ميزة الذكاء!

http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/l5...0716104555.jpg

أظهرت دراسة جديدة أجريت في جامعة لندن أن الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش في وقت مختلف كل ليلة، قد سجلوا درجات أقل في ثلاثة اختبارات للقدرات العقلية. واعتبرت الدراسة أن أوقات النوم غير النظامية تؤدي إلى تعطيل إيقاعات الجسم الطبيعية وتسبب الحرمان من النوم مما يحد من قدرة الدماغ على استيعاب وحفظ معلومات جديدة.

وأضاف الباحثون القائمون على الدراسة أن هذا الضعف في القدرات العقلية للأطفال يمكن أن يؤدي إلى نتائج خطيرة لأن التنمية خلال مرحلة الطفولة المبكرة ترتبط ارتباطاً وثيقاً بوضعه الصحي في المستقبل. ودرس الباحثون بيانات لأكثر من 11 الف طفل يبلغون سبع سنوات من العمر، الذين تم استجواب أسرهم عن توقيت النوم المخصص لهم عندما كانوا في سن الثلاثة، والخامسة والسابعة.