منتدى الفرح المسيحى - تحضير البرغر .. طريقة بسيطة للنباتيين

تحضير البرغر .. طريقة بسيطة للنباتيين

وقت التحضير 10 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
تكفي لـ 3 أشخاص

إذا كنتِ من متّبعي النظام الغذائي النباتي ومن محبي البرغر، فإليكِ طريقة تحضير البرغر .. طريقة بسيطة للنباتيين:

http://yumyume.com/image.php?width=4...a28a6243b0.jpg
المقادير

فلفل رومي قطع صغيرة, حسب الرغبة

بقسماط , ملعقة

بصل مفروم, حبة

بطاطس مسلوق ومفروم, حبة

ثوم مفروم,2 فص

ملح وفلفل , حسب الرغبة

خس ,3 أوراق

كاتشاب ,3 ملاعق

طريقة التحضير
- تخلط المكونات مع بعضها وتشكل أقراصاً وتدخل الفريزر إلى أن تتماسك وتحمر في زيت حار.
- يدهن الخبز بالكاتشب ويحشى مع شرحات الطماطم والخس و الجبنة.

- والآن بعد أن عرفتي طريقة تحضير البرغر .. قومي بتجربتها وأخبرينا عن تجربتك.