منتدى الفرح المسيحى - من الأمور التي تجعلك تحب نفسك هي الاهتمام بصحتك

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

نصائح تجعلك تحب نفسك:
اعتن بجسمك:

من الأمور التي تجعلك تحب نفسك هي الاهتمام بصحتك،
وتغذية جسمك بشكلٍ صحيٍ ومتوازن، وممارسة التمرينات
الرياضية بشكل منتظم، وحاول أن تكون دائماً في مزاج جيد،
كن حريصاً على الاطمئنان عن وضعك الصحي دائماً،
وذلك من خلال زيارة الطبيب بشكل دوري وإجراء الفحوصات اللازمة.