|
الأسماك تحسين الصحة النفسيّة ومنح الإنسان شعورًا بالسعادة
أطعمة طبيعيّة تساعد على تحسين الصحة النفسيّة للإنسان الأسماك: تحتوي الأسماك بأنواعها المختلفة على كميةٍ كبيرة من الأحماض الدهنيّة كالأوميجا3 التي تعمل وبفعاليّةٍ على تحسين الصحة النفسيّة، ومنح الإنسان شعورًا بالسعادة، لهذا عليك أن تتناول وجبتين على الأقل من السمك كل إسبوع. |
| الساعة الآن 10:26 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025