منتدى الفرح المسيحى - يحتوي المشمش على نسب جيدة من هذه المعادن

https://upload.chjoy.com/uploads/165419294927551.jpg

تشتمل فوائد المشمش على ما يلي:
إجهاد القلب لضخ الدم عبر الأوعية الدموية.

إضافة إلى ذلك، إن نقص بعض المعادن في الجسم يسبب عدم
توازن في توزيع السوائل، مثل نقص البوتاسيوم والصوديوم،
ويحتوي المشمش على نسب جيدة من هذه المعادن، وبالتالي
فهو يساعد على موازنة مستويات الكهارل والسوائل في الجسم،
والوقاية من الجفاف، كما يساعد ذلك في الحفاظ
على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية.