منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)
-   -   مهما كنت تشعر بالإحباط واليأس عليك ألّا تستسلم لهذهِ المشاعر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1149520)

Mary Naeem 15 - 10 - 2025 01:15 PM

مهما كنت تشعر بالإحباط واليأس عليك ألّا تستسلم لهذهِ المشاعر
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg


نصائح مهمة وفعّالة للتخلّص من الإحباط
الخروج في نزهاتٍ مسليّة:

مهما كنت تشعر بالإحباط واليأس عليك ألّا تستسلم لهذهِ المشاعر

أو أن تسمح لها بأن تسيطر عليك، وتخلّص منها عن طريق
خروجك في نزهاتٍ يوميّة وإسبوعيّة مع العائلة والأصدقاء،
والخروج كذلك في رحلاتٍ مميزة غريبة وخارجة عن المألوف.



الساعة الآن 06:20 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025