منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)
-   -   يمكن أن يساعد الفكاهة والمزاح في نزع فتيل التوتر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1149510)

Mary Naeem 15 - 10 - 2025 01:03 PM

يمكن أن يساعد الفكاهة والمزاح في نزع فتيل التوتر
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

للتخلص من الإحباط والاكتئاب
استخدم الفكاهة لإطلاق التوتر:

يمكن أن يساعد الفكاهة والمزاح في نزع فتيل التوتر؛

لذا يمكنك استخدم الفكاهة لمساعدتك في مواجهة ما يجعلك
غاضبًا، وربما أي توقعات غير واقعية لديك حول كيفية سير
الأمور، لكن عليك تجنب السخرية التي
يمكن أن تؤذي المشاعر وتجعل الأمور أسوأ.



الساعة الآن 08:09 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025