|
لعلاج الإحباط اقضِ بعض الوقت مع الحيوانات
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg وسائل علاج الإحباط والاكتئاب اقضِ بعض الوقت مع الحيوانات: يجد كثير من الناس أنّ الحيوانات مصدر للراحة، وأثبتت الدراسات أن التفاعل مع الحيوانات يقلل من مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) ويخفض ضغط الدم، فضلاً عن ارتفاع مستويات السيروتونين والدوبامين، التي تهدأ وتجعله مسترخياً. |
| الساعة الآن 08:52 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025