منتدى الفرح المسيحى - الشعور بقيمتك وإمكانيتك على مساعدتك للآخرين

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

فوائد التطوع

فوائد صحية وعقلية وجسدية

الشعور بقيمتك وإمكانيتك على مساعدتك للآخرين، سيعزز
من شعورك بالراحة والسلام الداخلي وتقليل مشاعر التوتر والقلق،
فالتواصل الهادف مع أشخاص آخرين أو حتى تقديم المساعدة
للحيوانات الأليفة سيحسن من مزاجك ويخلصك من حالات الاكتئاب
والإحباط. فليس شيء كالعطاء يولد متعة هائلة للنفس البشرية.

وجدت الدراسات، أن معدل الوفيات لدى محبي التطوع من كبار
السن انخفض بشكل ملحوظ عن أقرانهم وهم أقل عرضة للضغط
المرتفع والأزمات القلبية إضافة إلى تمتعهم بصحة جسدية ولياقة
عالية.