منتدى الفرح المسيحى - الاتصال الصحيح مع الذات

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أهمية التواصل الذاتي في تنمية الذات

تجنُّب المشاعر السلبية:

غالباً ما نجلد أنفسنا بعد الوقوع في الأخطاء والمشكلات،
ولكنَّ الاتصال الصحيح مع الذات يجعل الإنسان يفكر
في الأسباب وراء ذلك فيتجنبها لاحقاً، ومن ثمَّ هو أبعد ما يمكن
عن الوقوع في فخ الاكتئاب الذي يرافق التجارب الفاشلة غالباً.