منتدى الفرح المسيحى - للزنك دور رئيس في تحسين المزاج ومحاربة القلق والاكتئاب

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - للزنك دور رئيس في تحسين المزاج ومحاربة القلق والاكتئاب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1144360)

Mary Naeem

26 - 09 - 2025 01:40 PM

للزنك دور رئيس في تحسين المزاج ومحاربة القلق والاكتئاب

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

مجموعة من الفيتامينات التي يطلق عليها اسم
"فيتامينات السعادة"؛
لأنَّها تساعد في تحسين المزاج، وهي:
الزنك:

للزنك دور رئيس في تحسين المزاج
ومحاربة القلق والاكتئاب، ويتواجد الزنك
في الشوكولاته الداكنة، والمكسرات، واللحوم الحمراء.

الساعة الآن 03:04 PM