منتدى الفرح المسيحى - يظهر الضغط عندما نعمل بشكلٍ يفوق قدرتنا على التحمل

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

لتحسين مهارات إدارة الوقت عندك وزيادة إنتاجيتك

تجنُّب الضغط:

يظهر الضغط عندما نعمل بشكلٍ يفوق قدرتنا على التحمل.
وهنا تبدأ أجسادنا بالشعور بالتعب وهذا بدوره سيؤثر
في إنتاجيتنا. بدلاً من ذلك فوِّض مهامك للموظفين الذين
يعملون تحت إشرافك وتأكَّد من أن تخصص وقتاً للاسترخاء.