![]() |
التأمل الذاتي فحص أفكار المرء ومشاعره وسلوكاته
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg مصادر الوعي الذاتي التأمل: يتضمن التأمل الذاتي فحص أفكار المرء ومشاعره وسلوكاته، ويمكن القيام بذلك من خلال التدوين المنتظم أو التفكير في الخبرات السابقة أو البحث عن تعليقات من معالج أو مدرب. |
| الساعة الآن 07:43 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025