منتدى الفرح المسيحى - يجب أن تجري التغيّرات على كافة الأمور اليومية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

ببعض الممارسات البسيطة أن نجعل يومنا أكثر سعادة ومتعة

تغيير نوعية الطعام:

يجب أن تجري التغيّرات على كافة الأمور اليومية التي تقوم بها
كأن تغيّر نوعية الأطعمة التي تتناولها مثلًا إذا كنت معتاد
على تناول الطعام من المطبخ العربي جرّب أن تتناول أطعمة
من المطبخ الآسيوي كالسوشي، شوربة وان تان،
الجونغ باو، تشاو ميان.