منتدى الفرح المسيحى - اشحن جسمك بالطاقة الإيجابيّة

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - اشحن جسمك بالطاقة الإيجابيّة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1142384)

Mary Naeem

18 - 09 - 2025 11:04 AM

اشحن جسمك بالطاقة الإيجابيّة

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

طرق تساعدك على شحن نفسك بالطّاقة الإيجابيّة:
اشحن جسمك بالطاقة الإيجابيّة:

وذلك من خلال التنفس البطيء الذي يُحرِّك البطن وليس الرئتين،
ومن خلال شرب الماء والاستحمام، والتّعرض لأشعة
الشمس في أوقات الصباح الباكر والعصر.

الساعة الآن 06:07 PM