منتدى الفرح المسيحى - يتناغم جسم الإنسان مع الحالة المزاجيّة بشكل لاإرادي،

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

طرق تساعدك على شحن نفسك بالطّاقة الإيجابيّة:
غيّر وضعيتك:

يتناغم جسم الإنسان مع الحالة المزاجيّة بشكل لاإرادي،
لذا إرفع من قوامك وعدّل من جلستك وارفع رأسك، هذا سيعطيك
طاقة إيجابيّة وستشعر بالنشاط والحيويّة حتّى وإن كنت متعباً،
فالعقل يتأثّر بشكل مباشر بما تعطيه من أوامر.