|
يمكن للشخص تحسين صحته العامة والنفسية من خلال العناية بالجسم والروح
أهم أنواع تطوير الذات تحسين الصحة العامة: يمكن للشخص تحسين صحته العامة والنفسية من خلال العناية بالجسم والروح؛ وذلك من خلال ممارسة النشاط البدني وتناول الغذاء الصحي والحصول على النوم الكافي والعناية بالصحة النفسية والتفاعل الإيجابي مع الآخرين. |
| الساعة الآن 11:07 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025