منتدى الفرح المسيحى - الحرف اليدوية: يمكن أن تساعدك على التركيز

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - الحرف اليدوية: يمكن أن تساعدك على التركيز (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1140350)

Mary Naeem

09 - 09 - 2025 07:35 PM

الحرف اليدوية: يمكن أن تساعدك على التركيز

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

ممارسات اليقظة الذهنية الفنية:

الحرف اليدوية:

يمكن أن تساعدك على التركيز على الجسم بدلاً من العقل،
كما تتيح لك الفرصة للعمل بيديك، ومراقبة الطفل داخلك،
واستخدام أشكال وألوان مختلفة ومواد مختلفة.

الساعة الآن 03:42 AM