منتدى الفرح المسيحى - الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه التمارين الرياضية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه التمارين الرياضية (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1136065)

Mary Naeem

25 - 08 - 2025 10:02 AM

الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه التمارين الرياضية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه

التمارين الرياضية

الرّياضة فيها غذاء للعقل، فهي تُحسّن طريقة
التّفكير بالإضافة لأنها تجعلك تتحكّم كثيراً بانفعالاتك وتصرّفاتك
التي قد تكون بعض الشّيء سيئة كالغضب والتوتُّر أو الشتيمة.

الساعة الآن 12:56 PM