منتدى الفرح المسيحى - هدّء من روعك قدر الإمكان

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - هدّء من روعك قدر الإمكان (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1136061)

Mary Naeem

25 - 08 - 2025 09:58 AM

هدّء من روعك قدر الإمكان

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الخطوات الأنسب للتعامل مع الغضب وضبطه.

الاستماع لموسيقى هادئة

هدّء من روعك قدر الإمكان، القليل من الموسيقى
يَفي بالغرض لدخولك حالة الهدوء التّام والخروج نهائياً
من جو الغضب والتوتّر الذي كاد أن يعصف بك.

الساعة الآن 12:47 AM