منتدى الفرح المسيحى - الحرص على تفريغ المشاعر السلبية تفريغاً صحياً وصحيحاً

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم الصحة النفسية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=83)

- - الحرص على تفريغ المشاعر السلبية تفريغاً صحياً وصحيحاً (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1135804)

Mary Naeem

24 - 08 - 2025 04:02 PM

الحرص على تفريغ المشاعر السلبية تفريغاً صحياً وصحيحاً

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

الحرص على تفريغ المشاعر السلبية تفريغاً صحياً وصحيحاً؛
وذلك منعاً لتراكمها والدخول في دوامات المشاعر المختلطة
المعقدة، ويكون التفريغ عن طريق الكتابة أو التحدث
بصوت مرتفع أو مشاركة شخص مقرب سبب انزعاجك.

الساعة الآن 04:17 PM