منتدى الفرح المسيحى - القدرة على تقبل التغيير هي جزء مهم من المرونة النفسية

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

تقبل التغيير كجزء من الحياة

القدرة على تقبل التغيير هي جزء مهم من المرونة النفسية.
فالتغيير هو الشيء الوحيد الثابت في الحياة،
وكلما تمكن الفرد من قبوله، أصبح أكثر مرونة في التعامل معه.
تقبل التغيير يتطلب فهم أن الحياة ليست دائمًا تحت السيطرة،
وأن التغيرات قد تأتي بفرص جديدة لم تكن متاحة من قبل.
هذا الفهم يمكن أن يقلل من الشعور بالإحباط أو القلق
عند مواجهة مواقف غير متوقعة.