منتدى الفرح المسيحى - ركِّز على التعلُّم قبل الذهاب إلى النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

اتَّبع النصائح الآتية لتصبح متعلماً فعَّالاً
ركِّز على التعلُّم قبل الذهاب إلى النوم

إذا كنت تهدف إلى تعلُّم مهارة أو لغة أو أي شيء جديد،
حاول أن تمارس هذه الأمور قبل الذهاب إلى النوم بأربع ساعات؛
إذ يقول خبير التعلُّم السريع الأمريكي "جوش كوفمان" (Josh Kaufman)
إنَّ أي ممارسة تُجرى خلال هذا الإطار الزمني تجعل عقلك يدمج
التعلم بسرعة أكبر في مساراته العصبية؛ ممَّا يقوِّي ذاكرتك بصورة أسرع.