منتدى الفرح المسيحى - الزعفران لتحسين جودة النوم

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - الزعفران لتحسين جودة النوم (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1096365)

walaa farouk

07 - 02 - 2025 11:33 PM

الزعفران لتحسين جودة النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/173897110845531.jpg

الزعفران لتحسين جودة النوم
، لأنه يحتوي على مركب الكروسين والسفرانال،
اللذين يساعدان على تهدئة الأعصاب وتقليل الأرق،
ما يسهل النوم العميق والمريح.

الساعة الآن 12:23 AM