منتدى الفرح المسيحى - تناول الفراولة قبل الأكل يحافظ على مستوى السكر في الدم

تناول الفراولة قبل الأكل يحافظ على مستوى السكر في الدم

http://www.mojtamai.com/health/image...tamtam1000.gif
توصلت دراسة طبية أمريكية إلى أن فاكهة الفراولة تتمتع بفوائد صحية كبيرة من أهمها الوقاية من أمراض القلب وفرص الإصابة بالسكر .

وأوضحت الأبحاث التي أجريت بجامعة نيويورك أن فاكهة الفراولة تحمل خواصا مهمة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض .

وأشارت الأبحاث إلى أن فاكهة الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم والذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة ، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض .

كما وجد أن تناول بعض ثمار الفراولة ، قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم ، وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة واحتفاظ الخلايا به .