منتدى الفرح المسيحى - غنى قشر البطاطا بالبوتاسيوم

https://upload.chjoy.com/uploads/171983078302891.jpg

فوائد قشر البطاطس
يحتوي على البوتاسيوم

هل تعلم أن قشور البطاطا غنية بمعدن البوتاسيوم؟ ليس هذا وحسب، بل أن مستويات البوتاسيوم في القشور يفوق الموجود في الثمرة نفسها.

غنى قشر البطاطا بالبوتاسيوم قد ينتج عنه الفوائد الآتية، حيث يعمل البوتاسيوم على:

المساهمة في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.
تنظيم توازن السوائل في الجسم.
دعم عمل الجهاز العصبي.
تنظيم انقباضات القلب.