منتدى الفرح المسيحى - تساعد ألياف البكتين المتواجدة في الموز على زيادة الشعور بالامتلاء

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - تساعد ألياف البكتين المتواجدة في الموز على زيادة الشعور بالامتلاء (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1050162)

Mary Naeem

21 - 06 - 2024 10:15 AM

تساعد ألياف البكتين المتواجدة في الموز على زيادة الشعور بالامتلاء

https://upload.chjoy.com/uploads/171896354381281.jpg

زيادة الشعور بالشبع

تساعد ألياف البكتين المتواجدة في الموز
على زيادة الشعور بالامتلاء، وذلك عن طريق تأخير إفراغ المعدة
ولهذا من فوائد تناول الموز قبل النوم أنه يساهم في التقليل
من صعوبة وقلة النوم المرتبطة بالشعور بالجوع.

الساعة الآن 12:07 PM