منتدى الفرح المسيحى - يحتوي قشر الموز على قيم عالية جدا من الفيتامينات b6 وb12

https://upload.chjoy.com/uploads/171896354381281.jpg

فوائد قشر الموز

يحتوي قشر الموز على قيم عالية جدا من الفيتامينات B6 وB12،
بالإضافة إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم، والكثير من الألياف
والبروتين ومضادات الأكسدة القوية مثل اللوتين،
التي تحمي العين من الإشعاع وتقلل من فرصة الإصابة
بإعتام عدسة العين وأمراض الشبكية الأخرى.